このブログの趣旨
このブログは…

今でも、あいつが憎い。復讐してやりたい。

思い出すだけで腹が立つ。そんな相手がいる。
と、気分が重くなってしまってる方に、ふんわりしていただくための内容となっております。
スペインのことわざ
憎んでる人はいますか?復讐したい人はいますか?今回は、スペインのことわざについてお話ししたいと思います。
それは「幸福に暮らすことが最高の復讐である」という言葉です。この言葉は、思い出したくない過去や許せない人間への怒りや憎しみ。そういったものから、僕らを解放してくれるかもしれません。
1.憎むことより、笑顔になること

「幸福に暮らすことが最高の復讐である」。僕自身も、この言葉に助けられたことがたくさんあります。
例えば、誰かに傷つけられたとき、相手に復讐したいと思うこともありました。でも、その気持ちを手放して、自分が幸せになることに目を向けると、とても心が楽になったんです。
だから、憎い相手に復讐を誓うより、幸せに向かうことを意識して欲しいのです。
あなたに嫌な思いをさせた、あいつなんかを憎むより、自分の好きなことをして笑顔になったほうが、ずっといいんです。

誰かを憎んで復讐しようとするより、幸せになることに目を向けて欲しい。だって君が幸せに暮らすことが、「最高の復讐」になるんだから。
2.復讐心は自然なこと

信頼してた人に裏切られた。傷つけられた。そんなとき、憎しみの感情が生まれることがあります。
憎しみは、自分を守ろうとする気持ちから生まれるものです。特に、信頼してた人に傷つけられると、心にとても大きな傷ができてしまいます。
その傷を癒すために、時には復讐心が芽生えることもあります。自分を傷つけた相手に、何かしらの形で仕返ししたいと思うのは、自然なことです。
でも、恨みや憎しみを抱え続けることは、自分にとっても苦しいことです。だからこそ、幸せになることに意識を変えてみることが大切です。

時には誰かを恨んだり憎んでしまうこともあるね。なんとか仕返しできないかと復讐心を抱くこともある。でも、そんな思いで生きて、時間を無駄にするなんてもったいないよ。
3.憎しみから、幸せは生まれない

恨みや憎しみは、心に重くのしかかります。頭の中を、それだけが支配してしまうこともあります。
でも、知っておいて欲しいのは、恨みや憎しみから、幸せは生まれないということです。
まず、恨みや憎しみを持っていると、心が閉じてしまい、なんでもネガティブに捉えてるようになってしまいます。
ネガティブな感情は、結局、自分の日常を不幸なほうへと追いやってしまうのです。復讐心を抱くことで、一時的に気持ちが軽く良くなることがあるかもしれませんが、その後には、もっと深い悲しみが残るだけです。

復讐心にとらわれてると、人生を楽しむことも難しくなる。過去の出来事にこだわると、未来に目を向けられなくなっちゃうよ。
4.人に優しくしてみる

誰かを憎んだりする気持ちは、とても重たいものです。心を苦しくさせることあります。
でも、これらの気持ちを幸せに変えることは可能てす。誰かに恨みを持つのではなく、幸せになることに目を向けるんです。
新しい趣味を始めたり、好きなことをして楽しんだりすることで、自分の人生をもっと素敵にできます。
人に優しくするというのも一つの手です。誰かを助けたり、募金をしてみたり、プレゼントしてみたりすることで、自分の心も癒されます。
誰かが笑顔になってくれることを想像するだけで、自分も嬉しくなります。

恨みや憎しみは、自分を苦しめるだけ。それよりも、人に優しくしてみる、毎日を楽しむ。そうすることで「最高の復讐」へ着々と近づくんだ。
今回のポイント
自分の幸せに目を向けることで、相手に執着してる気持ちや怒りを手放す。それは、心を楽にし、周りの人たちを安心させることにもつながります。
また、自分が成長し、前に進むことで、相手に対する復讐を超えた喜びを見出すことができるでしょう。
過去の出来事に縛られず、新しい可能性に目を向けることが、かつての苦しみを乗り越える力となります。
相手に憎しみを抱くより、自分が幸せになることに目を向けてください。あなたが幸せになることが、「最高の復讐」になるんですから。
- 今でも、あいつが憎い。復讐してやりたい。
- 思い出すだけで腹が立つ。そんな相手がいる。
そんな方の心が、このブログを読んでふんわりしていただけたら幸いです。

コメント