克服法

諦めると手に入る∶不思議な法則の正体

手に入れたいものが、なかなか手に入らない。そんなときは思い切って諦めてみる。そうすると、あんなに手に入らなかったものがストンと手に入る。そんな不思議の正体を探っていきます。
克服法

人に相談するより大切なこと∶悩みは自分を客観視することで解決する

このブログでは、自分一人で悩みを解決していく方法をご紹介しています。相談する相手がいない、悩みを人に知られたくない、そんな人が自分を客観視することで、悩みを解決していくためのコツがまとめられています。
克服法

トラウマが起こったあの日に帰って、自分のそばにいてあげよう

トラウマを克服するための3つのステップを紹介。過去の自分に寄り添い、感情に共感し、褒めることで心の傷を癒す方法を提案します。
克服法

「どうしよう」を「いい」に変えると、悩みが悩みじゃなくなる∶Change To Happiness

「どうしよう」を「いい」に変える思考法を紹介します。悩みや不安を軽減し、心を軽やかにするための考え方や実践法を探ります。自己肯定感を高め、新しい挑戦を楽しむためのヒントを見つけましょう。あなたも心の枷を外し、豊かな人生を歩んでみませんか?
人間関係

許せないやつに出会ったときはこう考える∶Change To Happiness

他人の行動に対する怒りや苛立ちを乗り越え、自分自身の成長に繋げる方法を考察します。許せない出来事を通じて心の平和を取り戻し、ポジティブなエネルギーを目標達成の原動力に変えるヒントをお届けします。
ポジティブ思考

何もしなくても、あなたは役に立ってる

このブログでは、大切な人への想いを綴り、自己価値を再認識するメッセージを発信しています。誰かに好かれていることや自分の魅力に気づくことの大切さを伝え、ポジティブな心を育むためのヒントを提供します。あなたの存在が誰かを幸せにしていることを信じて、自分を大切にしましょう。
ポジティブ思考

感情は行動に比例する∶堂々することのメリット

このブログは、堂々とすることの大切さについて書かれています。行動と感情のつながりや、著者の体験談なども踏まえた内容です。
ポジティブ思考

自分自身が嫌にならない秘訣は、性格悪く生きること

自分自身が嫌になる瞬間を探り、その感情にどう向き合うかを考えます。失敗や周囲の期待に応えられない時、自己肯定感を保つためのヒントを提供。自分を大切にし、他人と比較せずに自分のペースで進むことの重要性について考察します。
ポジティブ思考

嫌われるとワクワクする!?∶変な人のポジティブ心理学

「嫌われることから得た気づき」をテーマに、ショックからワクワクへと変わる心のプロセスを探ります。嫌われることの意味や成長の機会、開き直りの楽しさを通じて、自分を大切にすることの重要性を伝えます。あなたもこの経験を通じて新たな視点を得てみませんか?
ポジティブ思考

「やる気が出ない」「面倒くさい」「飽きる」「やりたいことがない」∶4つの感情から送られていたのは「休め」と「変われ」のサイン

やる気が出ない、面倒くさい、やりたいことがないと感じるのは休息のサインです。飽きることは変化を促し、感情は自然なもの。無理に始めず待つことも大切で、一見無駄に思える時間も後で意味を持つことがあります。