ミスをしないことより、ミスした自分を責めないことの方が大事

このブログの趣旨

このブログは…

いつもミスばかりしてしまう。

ミスしては、自分を責めるの繰り返し。

と、気分が重くなってしまってる方に、ふんわりしていただくための内容となっております。

なるべくミスをしないように心がけて、みなさん生きてると思います。それは素敵なことですが、完璧を求めすぎて、ミスが怖くなり、動けなくなったら本末転倒。

今回は、「ミスしないように気をつけること」よりも「ミスした自分を責めないこと」の方が大事だよっていうお話です。

みんな、ミスってしますよね？世界に名を轟かせるような成功者でも、たくさんのミスを重ねて、今の地位までたどり着いたといいます。

ミスって、恥ずかしことじゃないんです。むしろ、成長のチャンスなんです。ミスをしたら「じゃあ次は、こことここを修正しよう」それでいいんです。

そしてまたミスしたら、「次はこことここ」って振り返って、また進めばいいんです。ミスしたことを隠さず、恥ずかしがらず、受け止める。怖がらずに受け止めて、深堀りしていけば、どんどん良くなるはずです。

らぎらぎ

みんなミスはある。ミスは当たり前だよ。ミスったら次はどうしようなって考える。それだけでいいんだ。

ミスをすると、怖い上司に怒られたりします。仕事中はミスしないことを常に求められ、ミスすると出来ないやつだと思われる。

そんな人たちはきっと、「失敗＝悪」という思い込みが強いんです。でも、ミスを怖がって本来の実力が出せないことで、またミスをちゃったり、結局何も出来ないで終わってしまったり…

ホントは出来たことが、出来ないで終わるなんて、ちょっと悔しいですよね。

らぎらぎ

普通にやってたら、いい成果が出て、褒められていたものを、ミスミス？棒に振るなんて、とても勿体ないことだと思わない？

ミスって全然悪いことじゃないんです。むしろ、その先へ行くための大事なステップです。特に新しいことをやろうとするときは、ミスって絶対避けられません。

ミスをしたら、「この経験を通じて、何を学べって言ってるのかな」と、自分の中で対話してみる。「よし、じゃあこうやってみよう」って、次に向けての準備を整えるときなんです。

ミスしたときは、自分を責めるんじゃなくて、「オッケーオッケー、いいよ。ここが良くなかったんだね」って、その経験から何を学べるかを考える。そうすることで、レベルアップが一段と早くなる気がします。

らぎらぎ

大切なのはミスをしないことより、ミスした自分を責めないこと。エネルギーのベクトルをちょと変えてみよう。

例えばトーマス・エジソンは、「私は失敗なんかしていない。成功しない方法を一万通り見つけただけだ」という言葉を残していますよね。

彼はミスしたことをただの障害ではなく、成功に至るためのプロセスだと捉えていました。

この言葉は、「ミスは受け止めて、成長の一部にしてしまえばいいんだ」といことを教えてくれます。ミスを通じて得られる学びって、人をさらに強く、賢くしてくれるんですね。

らぎらぎ

自分にダメ出ししちゃうと成長の妨げにっちゃうもんね。昨日の自分より今日の自分が１ミリ前に出てればいいんだよ。

自分を責めると、心にとても負荷がかかります。不安が増し、自分へのダメ出しが始まります。いい結果が出ても素直に喜べなくなったりします。自己肯定感が下がりきってしまうんですね。

結果として、気持ちが前向きにならず、生産性が低下することにもなってしまいます。だから自分に対して、優しい言葉をかけあげてください。

らぎらぎ

ミスしたら「これも経験の一部」「成功するチャンスだ！」と、自分に言ってあげることが大事だね。

ミスはミスじゃなく、レベルアップのチャンスです。ミスは誰でもするもの。避けられないもの。だったらそれを、どう料理するかですよね。

ミスから学び、次に活かす。それから自分に、優しい言葉をかけてあげる。ミスした自分を責めるんじゃなく、冷静に振り返って、学びを探してみてください。

これを読んでいただいたあなたが、またミスをして、ただ落ち込んで終わってしまうなんて悲しすぎますから。

いつもミスばかりしてしまう。ミスしては自分を責めることの繰り返し。

そんな方の心が、このブログを読んでふんわりしていただけたら幸いです。