人生の流れを良くする秘訣は「期待しない」こと

このブログの趣旨

このブログは…

もっと軽やかに生きられる人になりたい。

どうしてあの人は、思い通りに動いてくれないのか。人間関係を良くする秘訣ってないの？

と、気分が重くなってしまってる方に、ふんわりしていただく、したためた内容となっております。

期待してませんか？勝手に、期待を押し付けてませんか？自分にも、他人にも、心のどこかで期待をして、期待通りにならないと苦しんでませんか？

期待って結構、無意識にしてしまいます。でもそれが、知らず知らずのうちにプレッシャーやストレスとなり、他人も自分も、苦しめてるとしたら…。

今日は「期待しない」ことの大切さについてお伝えしたいと思います。

自分に対して期待を持つことは、確かに素敵なことです。でも、期待が高すぎると、実際の結果が伴わなかったときに、大きな失望感を味わうことになります。

なので、なんでも「ダメもと」で取り組むくらいがちょうどいいんです。「できて偶然」「できなくて当然」という気持ちで挑むことで、結果がどうであれ、自分を責めることなく、受け入れることができます。

らぎらぎ

期待なんかしない。それが軽やかに生きる秘訣さ。なんでも「ダメもと精神」そのくらいがちょうどいいのさ。

他人に対しても同様です。周りの人たちに期待を抱くと、その人たちが自分の期待に応えてくれなかったときに、がっかりしたり、怒りが沸いてくることもあります。

期待しないことで、他人の行動や結果に対するストレスを軽減し、より良い人間関係を築くことができるのです。

らぎらぎ

人間関係のしがらみは、すべて他人への期待から生まれてる。上手く行ってなと思ったら、相手に何を期待していたんだろうと、客観的に見つめてみることが大切。

「期待しない」という考え方は、決してネガティブではありません。むしろ、「柔軟に物事を受け入れる姿勢を持つことができる」ということです。

結果がどうであれ、そこから学びを得ることができるのです。落ち込むことも少なくなり、気楽に生きられるようになります。

らぎらぎ

ネガティブ？“柔軟”と言って欲しいね。柔らかく、飄々と生きる。素敵だと思わない？

期待をしないことで、逆に予想外の成果が得られたときの喜びは格別です。

「これができたなんて！」という驚きと嬉しさは、期待を抱いていたときには味わえなかったものです。

このような感情を大切にしながら、日々を過ごしていくことが、幸せに生きることにつながります。

らぎらぎ

ちょっとした成果に、とても大きな喜びを感じられる。「期待しない」ということは、人生を美味しくする“極上のスパイス”なのさ。

自分にも他人にも期待しないことで、飄々と生きる姿が手に入ります。いつ会っても身軽で、とっつきやすい人。

そんな人を目指すならぜひ、期待しない日常を試してみてください。

無理をせず、そこそこでいいとう考え方は、心の負担を軽くし、日々の生活をより楽しくしてくれます。

自分や他人に対して過度な期待を抱かず、肩の力を抜いて、軽やかに生きていきましょう。

もっと軽やかに生きられる人になりたい。どうしてあの人は、思い通りに動いてくれないのか。人間関係を良くする秘訣ってないの？

そんな方の心が、このブログを読んでふんわりしていただけたら幸いです。