罪悪感

このブログでは、やる気が出ない時の対処法を解説しています。やる気が出ないのは、体や心が休息を求めているサインと捉え、休息をとり、やる気が戻るまで無理をしないことを推奨しています。

お正月は特別な時期。家族や友人と美味しい料理を楽しみながら、カロリーを気にせず心ゆくまで食べることが大切です。食べ過ぎても大丈夫。リフレッシュして新しい年を迎えましょう。1月4日からのリセットを心待ちにしながら、楽しい時間を満喫してください。